Kan iemand me tips geven hoe ik het beste de kunstof bumper van de ijzeren binnenbalk kan afhalen zonder deze meteen te slopen?

Is het verwarmen van de klikpunten een idee??

__________________
Driving:
Scirocco GTX 16v 1986
Golf 7 1.6 TDI (Lease)

Old Car:
Golf 2 GTI 1984
Golf 3 TDI 140pk 1997 (Chipped)
Audi A4 Avant Pro Line TDI 2005